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干货 | 羽毛球的五种发力方式,你都掌握了吗?

发表日期:2018-01-03 17:21 文章编辑:admin    

用力很大,但是却打不出快速的球,那是发力的方式不对。小编为大家介绍一下羽毛球的五种发力方式,希望可以对小伙伴有所帮助。
 
01、旋转发力
 
打球是各部位旋转的叠加,一张图让你看懂加强击球力度的正确方式。
 
02、借力御力
 
重杀卸力轻放网前;网前高位拦截掉;切球掉等!
 
03、借力用力
 
杀的越重反弹的越远;球不到位对方就容易借球的力,你就被动!
 
04、瞬间暴力
 
击到球的瞬间必须是拳握发力,保证力量最大传输,出球翠而有力!
 
05、捻动发力
 
这个动作就像是拧瓶盖,运用五个指头协调运作!
 
正确的利用身体发力,会加大击球力量,而力量在身体上的传递方式就像火箭的逐级推进一样,使力量最终传递到拍面上。小伙伴,你学会如何正确发力了吗?
 
 
来源:CABT
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